運気を上げる方法！一番簡単で毎日できるスピリチュアルな習慣

fskdmkfalla — Fri, 07 Nov 2025 03:59:57 +0000

運気を上げる方法ってある？

運気を上げるにはどうしたらいい？

と迷っている方や、

最近運気が悪い・下がっていると感じている方は、即効で運気を上げていく方法を試してみませんか？

この記事では、私が実際にもう何年も続けている、超簡単な運気アップのルーティンをご紹介します。

誰でも今すぐに、簡単に始められますよ。

運気を上げるにはどうしたらいい？

運気を上げるには、波動を上げること。

不要なものを処分し、空間を浄化すること。

不要なものがなくなってスッキリとした心や体、空間には、自然と気持ちの良い「気」が流れてきます。

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運気を上げる方法

私が実際に毎日してる運気アップルーティンを一挙公開！

簡単なので、ぜひ真似してみてくださいね。

１、起床後にカーテンを開けて太陽の光を入れる

まず、起きたら部屋中のカーテンを開けること。

太陽（できたら朝日）の光を部屋に取り込みたいから。

曇りや雨の日も、同じように起床したらカーテンを開けます。

レースのカーテンも開ける！

よく、1日中カーテンを閉め切っているお家を見かけますが、良くないと思う・・。

古い気や悪い気がこもっちゃうから。

カーテンを開けると外からの目が気になる・・・っていう人は、５分でもいいから試してみてください。

確実に部屋の波動が変わりますよ。

朝に行うのがポイント！

古いエネルギーから、「今日」という新しいエネルギーに変わるのを実感できるはず。

昨日のエネルギーをずっと引きずるのではなく、「区切り」をつけて新しい1日を始めましょう。

２、窓を開けて空気を流す

その時に、窓を開けれたら最高！

冬など寒い時は、午前中の陽が昇って暖かくなった時でもOK。

もしくは、朝、暖房を入れたままでもいいから3分でもいいので窓を開けて換気しよう。

ポイントは窓を全開にする必要はないってこと（私は全開にするけど笑）。

なぜなら、目的は「気を流すこと」なので、10cmでもいいから窓を開けよう。

その時に、南側の窓を開けたら北側も開ける・・というふうに、風の通り道を作るイメージで開けてあげるといいですよ。

家全体でそうできるとgood。

私は時に玄関も少し開けて、家の中を風が「スーーーーーーっ」と流れて抜けていくような動線を作ってあげます。

換気の面でもいいはず。

窓を開けた後は、空気がシンとするような、気持ちの良さを味わえます。

３、玄関を掃除する

これも、ルーティンで！

玄関の内側（靴を脱ぐ場所）と、外側（行ってきますと言って一歩出るような場所）を掃除します。

掃除のやり方は、自分のやりやすいようになんでもOK！

私はホウキで「サッサッサッ・・」とやっちゃいます。

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以上！簡単でしょ◎

３分もかかりません。

時間のある時は、ボウルに水を入れて水をバシャーと撒くのもおすすめ。

玄関は家の入り口。

一番大事な場所。

いい運気が入ってきやすいように、まずは古いエネルギーを外に流しちゃって、新しいエネルギーを迎えてあげましょう。

私は、玄関はかなり意識して整理整頓するようにしてます。

４、トイレを掃除する

これも王道！

運気を上げるには水回りを綺麗にしましょう、なんてどこかで聞いたような話ですよね。

本当にそうだと思います！◎

その中でも、不浄を流すトイレとお風呂場は大事ですよね・・。

私が、朝に欠かさず毎日行うのがトレイ掃除。

便器の外・中とトイレの床を、専用クリーナーでチャチャっとやります。

習慣化すれば時短にもなるし、トイレが綺麗になるだけで気分も上がりますよ。

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あと、トレイに物を置かないこと！！

よく、雑誌や本、雑貨、カレンダーなど置いている方がいますが・・

良くないですよ・・・・

邪気吸ってますから・・・・・・

あと、単純に掃除しにくいですよね。

私はトイレにはトイレットペーパーと掃除道具しか置いていません。

スッキリしていいですよ。

トイレに長居する必要はありません。

５、ベッドメイキングをする

これで朝のルーティンは最後です！

朝じゃなくても午前中までにできれば上等◎

たかがベッドメイキング、されどベッドメイキング。

簡単でいいから、寝具を整えて、寝る前のような状態にしましょう。

私はシーツにコロコロをかけたり、毛布を干したり、枕の埃をはたいたりして、

最後に天然由来の消臭スプレーなどをかけて、

私が実際に使っているもの↓

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ベッドカバーをかけて終わりです。

ベッドカバーはこれを愛用中↓

柔らかくて気持ちいよ

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時間のない時は、起きたままのグシャとした寝具を整えるだけ。

以上！

たったこれだけですが、朝の忙しい時間に結構面倒くさいんですよね。

わかります。

だけど、外からの帰宅後、起きたままのグシャとしたお布団見てどう思いますか？

私は、なんとな〜く昨夜のエネルギーが溜まって残っているような気がして嫌な気分になります。

エネルギーを切り替えるためにも、簡単にササッと済ませちゃいましょう。

それだけで気持ちもエネルギーも運気も変わります。

迎える準備ができてないと、新しい運気は入ってこない。

だからまずは古くなったり、淀んだ運気は外へ流しちゃいましょう。

まとめ：運気を上げる方法！一番簡単で毎日できるスピリチュアルな習慣

どうですか？

ご紹介した運気を上げる５つの方法。

できたら朝、なるべく午前中までに行うのがベスト◎

人間、簡単なことでも「続ける」・・ということが、難儀だったりするんですよね・・。

でも、１つ１つは簡単なのでぜひ「運気上げるぞー！」と思いながらやってみてください！

お試しあれ。

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運気を上げる方法！一番簡単で毎日できるスピリチュアルな習慣

運気を上げるにはどうしたらいい？

運気を上げる方法

１、起床後にカーテンを開けて太陽の光を入れる

２、窓を開けて空気を流す

３、玄関を掃除する

４、トイレを掃除する

５、ベッドメイキングをする

まとめ：運気を上げる方法！一番簡単で毎日できるスピリチュアルな習慣