パワーストーンには様々な効用がありますが、その多くが「癒し」です。
その中でも、安眠のために持っておくべき石はこの２つ！
初めはこの２つさえあれば、大丈夫です。
【安眠効果のあるパワーストーン・天然石】アメジスト
アメジストは紫水晶とも呼ばれ、透き通った紫色が美しい石です。宝石にも使われています。
アメジストの一番の効能は、強力な心身の癒し。
疲れた体と心に芯の部分から癒しを与え、心身のバランスを整えてくれます。癒しのプロフェッショナルといってもいいかも。
また、不安や恐怖といったネガティブな気持ちから持ち主を解放し、「わたしはわたしを愛する」という自己受容に満ちた温かい世界へと促してくれます。
アメジストは持ち主の緊張や疲れをほぐしてくれるので、色々と考えすぎて眠れなかったり、精神が機敏になっているときは眉間の上に石を置くことをお勧めします（オーソドックスな方法です）。
数分そのまま目を閉じていると、スーッと力が緩んでいくのを実感できますよ。
【悪夢から守ってくれるパワーストーン・天然石】モリオン
魔除けといったら、モリオンの右に出るものはいません。
最強のお守りです。
人は眠っている時にも、人の念や邪気、低級霊などに影響を受けて悪夢を見る・・という説もあります。
パワーストーンは持ち主に何かを与える効果のある石がほとんどですが、モリオンは例外です。モリオンは、徹底して持ち主を「魔」から守ります。
悪夢を見続けたり、気になることや不安があって眠りが浅い・・時などはぜひモリオンを枕元に置きましょう。
守られているという安心感に包まれて、純粋に睡眠をとることに自身のエネルギーを注げますよ。
まとめ
この２つの天然石は、手に入れやすく扱いも簡単なので、初めてパワーストーンを持つ方にもおすすめです。
安眠以外にもモリオンは外出時の魔除けや、アメジストは直観力を高めてインスピレーションをもらいたい時、ハイヤーセルフとの繋がりを強化したい時にも有効です。
この２つの天然石だけでも手元にあるととっても便利です。形は、タンブル（丸い形）でもブレスレットでもポイント（先が尖ったもの）でも構いません。
石は枕元に置いたり、枕の下に入れたりすると良いです。
お気に入りの１個を見つけてくださいね。
