安眠できる天然石・パワーストーンは沢山ありますが、最低限持っておきたい2つの天然石（パワーストーン）を紹介します。
初めはこの2つの天然石・パワーストーンがあれば大丈夫です。
初心者にもおすすめです。
ぜひ参考にされてみてくださいね。
【安眠効果のあるパワーストーン・天然石】アメジスト
アメジストは紫水晶とも呼ばれ、透き通った紫色が美しい石です。
宝石にも使われています。
アメジストの一番の効能は「強力な心身の癒し」です。
疲れた体と心に芯の部分から癒しを与え、心身のバランスを整えてくれます。
癒しのプロフェッショナルといっても過言ではありません。
また、不安や恐怖といったネガティブな気持ちから持ち主を解放し、「わたしはわたしを愛する」という自己受容に満ちた温かい世界へと促してくれます。
アメジストには持ち主の緊張感や疲労感をほぐしてくれる効果があるので、色々と考えすぎて眠れなかったり精神が機敏になっているときは眉間の上に石を置くのもおすすめです。
数分間そのままの状態で目を閉じていると、スーッと全身の力が緩みリラックスできるのを実感できます。
【悪夢から守ってくれるパワーストーン・天然石】モリオン
寝る時、モリオンをお守りにするのもとてもおすすめ。
魔除け効果のあるパワーストーンといえば、モリオンの右に出るものはいません。
最強のお守りです。
人は眠っている間に、人の念や邪気、低級霊などに影響を受けて悪夢を見るという説があります。
パワーストーンは、持ち主に「何かを与える」効果のある石がほとんどですがモリオンは例外です。
モリオンは、徹底して持ち主を「魔」から守るのです。
悪夢を見続けたり気になることや不安があって眠りが浅い時などは、ぜひ寝る時にモリオンを枕元に置きましょう。
守られているという安心感に包まれながら、質の良い睡眠をとることができます。
安眠できる天然石/パワーストーンは最低この2つをおさえよう！初心者にもおすすめ：まとめ
モリオンとアメジストは比較的手に入れやすく、扱いも簡単です。初めてパワーストーンを持つ方にもおすすめです。
安眠以外にもモリオンは外出時の魔除けや、アメジストは直観力を高めてインスピレーションをもらいたい時、ハイヤーセルフとの繋がりを強化したい時にも有効です。
この２つの天然石だけでも手元にあるととっても便利です。
形は、ブレスレットでもタンブル（丸い形）でもポイント（先が尖ったもの）でも構いません。
タンブルタイプ
ポイントタイプ
石は枕元に置いたり、枕の下に入れたりすると良いです。
お気に入りの１個を見つけてくださいね。
こちらの本には、天然石・パワーストーンの効果だけでなく、買い方、普段の扱い方・使い方、偽物との見極め方など幅広く書かれています↓
