スピリチュアルコラムマインドフルネス/瞑想におすすめの音楽5選!睡眠前や瞑想にもおすすめ 2020年2月3日 sawan Ascension note マインドフルネスや瞑想、睡眠前におすすめの音楽を厳選して5つご紹介します。 ヒーリングミュージックとも呼ばれますが、音の美しさだけでは …