スピリチュアルコラム自己解放とは?やり方を紹介!自己統合/アセンションに効果的な日々のケア 2021年1月11日 sawan Ascension note スピリチュアルでよく耳にする「自己統合」や「自己解放のプロセス」とはどんな意味なのか? 自己統合とアセンション(次元シフト)をスムーズ …